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中川清徳のブログ
2018年
4月16日
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 【今月の経営格言】スティーヴン・ホーキング(理論物理学者)

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発行者: 中川清徳  2017年4月16日号 VOL.3518
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二度寝せずにすっきり目覚める方法
(続きは編集後記で)

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 【今月の経営格言】スティーヴン・ホーキング(理論物理学者)
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◆今月の経営格言
 『愛する人たちが住んでいなかったなら宇宙も
   たいしたところじゃない』
          
   スティーヴン・ホーキング(理論物理学者)
   出所:「信濃毎日新聞 朝刊(2018年3月16日付)」
         (信濃毎日新聞社)
      
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冒頭の言葉は、
「何よりも大切なのは『人』である」
ということを表しています。
2018年3月14日、「車いすの天才科学者」と呼ばれ、多くの人から
敬愛されたスティーヴン・ホーキング博士死去のニュースが世界
中を駆け巡りました。生前、ホーキング博士が言ったこととして、
家族が訃報に寄せたのが冒頭の言葉です。
宇宙の起源や構造という壮大な謎の解明に挑戦し、宇宙物理学研究
の第一人者であり続けたホーキング博士。宇宙に生涯を捧げたとも
いえるホーキング博士の言葉だからこそ、「人」が何物にも替えが
たいものであるという「重さ」が伝わってきます。
企業においても、何よりも大切なのは「人」です。特に経営者は、
共に働く社員こそが最も重要な資産であるということを日々実感
しており、それを、さまざまな形で社員に伝えているでしょう。
しかし、社員の日ごろの活動を見ていて、経営者の気持ちがあまり
伝わっていないように感じることも多いはずです。本気で社員一人
ひとりを大切にし、育てようとしても、社員がなかなか応えてくれ
ないと悲観的になる経営者は少なくありません。
例えば、経営者は少しでも社員の背中を押そうと、「皆の『やり
たい』という意思を尊重し応援したい」「自分のアイデアや意見
を言ってほしい」と伝えたりしますが、指示されることに慣れた
社員は、なかなか「自分の意思」を持つことができないものです。
それでも、経営者は諦めずに伝え続けなければなりません。ポイ
ントは、日ごろの活動に落とし込めるようにすることです。社員
に「自分の意思」を持たせるなら、そのヒントを教える必要がある
のです。そこで参考になるのがホーキング博士の次の言葉です。
「どのような原理で運動しているかを知れば、ある意味で、宇宙は
 意のままだ」
ホーキング博士は少年時代から、機関車や船、飛行機の原理を知り、
自在に動かすことに熱中しました。証券取引所まで詳細に作り込ん
で製造工場のゲームを考案したのも、物事の仕組みを知り、意のまま
に動かしたいという気持ちの表れだったといいます。
誰しも、自分の考えたアイデアが形になったり、自分で決めて物事
を動かしたりすれば、大きな誇りや自信を感じます。たとえささい
なことでも、本人にとっては「晴れ舞台」といえます。経営者の役
目は、社員に晴れ舞台に立つ機会と勇気を与えることです。
ただし、社員にとって「意のままに」、つまり「自分の意思を持ち、
自由に進める」ことは、経営者が考えている以上に不安なことでも
あります。社員は間違うことを恐れたり、全くの自由だと、かえって
何をしてよいか分からなかったりするからです。
そこで経営者は社員に、「自分の意思を持つためのヒント」を伝
えましょう。それが、ホーキング博士の言う「どのような原理で
運動しているかを知れば」ということです。ビジネスなら、「お
客様のニーズを知れば」と言い換えられるかもしれません。
経営者は、「お客様のことをとことん考え、話を聞き、ニーズを
知ったのであれば、後は全て君の意のままだ。思うように進めて
いい」と社員に伝えましょう。その晴れ舞台は、社員にとって、
大きな喜びと成長をもたらすはずです。

【本文脚注】
本稿は、注記の各種参考文献などを参考に作成しています。本稿
で記載している内容は作成および更新時点で明らかになっている
情報を基にしており、将来にわたって内容の不変性や妥当性を
担保するものではありません。また、本文中では内容に即した
肩書を使用しています。加えて、経歴についても、代表的と思わ
れるもののみを記載し、全てを網羅したものではありません。
【経歴】
スティーヴン・ホーキング(1942~2018)。英国生まれ。
オックスフォード大学卒。
ケンブリッジ大学で大学院生として学位取得。
1963年、筋委縮性側索硬化症と診断とされる。
1979年、ケンブリッジ大学でルーカス記念講座数学教授に着任。
2009年、退任。同年、米国大統領自由勲章授与。
【参考文献】
「信濃毎日新聞 朝刊(2018年3月16日付)」
(信濃毎日新聞社)
「ホーキング、自らを語る」
(スティーヴン・ホーキング(著)、池央耿(訳)、
あすなろ書房、2014年4月)

(中川コメント)
本日の記事は弊社が有料会員となっている「中小企業福祉事業団」の
ビジネスリポートの記事を転載しました。
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    ご質問、ご感想、ご意見をお待ちしています      
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ご質問、ご感想、ご意見をお待ちしています。
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    編集後記      
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二度寝せずにすっきり目覚める方法
「春眠暁を覚えず」という漢詩があるように、うららかな春先は
眠りを誘う季節です。二度寝を防止するために一定時間おきに
何度もアラームを鳴らすスヌーズ機能をお使いの方も多いと思われ
ます。
ところが、スヌーズ機能を使って「あと5分」と眠ってしまう
ことが、自然の睡眠サイクルを乱し、きちんとした目覚めを邪魔
するため、体が起きていても脳がまだ目覚めていないボーッと
した状態(睡眠慣性)を引き起こしている可能性があるとのこと
です。
そこで今回は、二度寝せずにすっきり目覚める方法をご紹介します。
1.朝起きたときに空腹状態にしておく
 朝、空腹状態の方が目が覚めやすいようです。夜に食べる量を
 減らすか、早めに食べるかして朝に空腹状態になるよう調整しま
 しょう。
2.寝る前にリラックスタイムを設ける
 特に注意したいのは、寝る前のスマートフォン等の電子機器の
 操作です。これは、脳を覚醒するため睡眠に悪影響を与えると
 言われています。脳が興奮した状態で寝てしまうと、ぐっすり
 眠れず睡眠の質が低下してしまいます。
3.目覚めたらしばらく布団の中で電子機器を操作する
 2.を逆手に取り、目覚めたらしばらく布団の中でスマートフォン
 等を見ていると、自然と目覚めることができます。目覚めてすぐ
 テレビをつけるのも効果的です。
4.光を活用する
 人間は、光によって目覚めることができます。すぐにカーテンを
 開けたり、光で起こしてくれる目覚まし時計もおすすめです。
5.毎日同じ時間に起床する
 万が一夜寝るのが遅くなってしまっても、朝は同じ時間に起きる
 のが理想です。
何かと忙しい年度初めですが、少しでも睡眠の質を高めて、元気
に日々の仕事に取り掛かりたいものです。

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